黑巧克力的功效合集
黑巧克力緩解疲勞促進(jìn)腦力
特別是現(xiàn)在的都市麗人,生活節(jié)奏是越來(lái)越快,難免過(guò)度疲勞,有專(zhuān)家介紹說(shuō)多吃黑朱古力可以緩解疲勞。這是因?yàn)楹谥旃帕ξ兜廓?dú)特,更有減輕疲勞的功效。英國(guó)研究顯示,黑朱古力內(nèi)含有高分量的“多酚”,有助改善腦內(nèi)血清素的水平,舒緩慢性疲勞癥。英國(guó)赫爾約克醫(yī)學(xué)院的Ste-veAtkin博士邀請(qǐng)10名患有慢性疲勞癥的病人做研究,部分病人每日進(jìn)食黑朱古力,余下病人則吃染黑了的白朱古力。一個(gè)月后,研究員將兩組朱古力轉(zhuǎn)換,再進(jìn)食兩個(gè)月,發(fā)現(xiàn)進(jìn)食黑朱古力的病人均感覺(jué)疲累感減少,但停食后則感到更疲倦。黑朱古力的其他功能據(jù)說(shuō)還包括促進(jìn)腦力、增強(qiáng)身體耐力、鎮(zhèn)痛和改善性功能等。